केले प्रालिन मफिन

केले प्रालिन मफिन
की जरूरत है एक लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता? केले प्रालिन मफिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 2 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में चीनी, केला, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । प्रालिन केला-चिप मफिन, प्रालिन सॉस के साथ बनाना चॉकलेट पीनट बटर मफिन, और प्रालिन मफिन इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पेकान, ब्राउन शुगर और खट्टा क्रीम मिलाएं; एक तरफ रख दें । एक बड़े कटोरे में, केला, अंडा, चीनी और तेल मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
बेकिंग मिक्स डालें और सिक्त होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
3
ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
4
प्रत्येक मफिन के केंद्र में 1 चम्मच पेकान मिश्रण रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
5
400 डिग्री पर 15-18 मिनट के लिए या मफिन टेस्ट होने तक बेक करें । एक तार रैक को हटाने से 10 मिनट पहले पैन में ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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