कैलिप्सो कोलेस्लो
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने संग्रह के लिए व्यंजनों, केलिप्सो कोलेस्लो एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 354 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद गोभी, प्याज, साइडर सिरका और सरसों की आवश्यकता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कैलिप्सो बरिटोस, केलिप्सो चिकन, और कैलिप्सो मकई.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, गोभी, मक्का, प्याज, पनीर और जैतून को मिलाएं । एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में, शेष सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सलाद के ऊपर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । परोसने तक ठंडा करें ।