केले बेरी स्मूथी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केले बेरी स्मूदी को आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 248 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास नारियल पानी के बर्फ के टुकड़े, केला, मेपल सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बेरी केले ठग, पोम-बेरी-केला स्मूदी, तथा बेरी केले ठग समान व्यंजनों के लिए ।