केला या चिया नोग

बनानन या चिया नोग सिर्फ हो सकता है क्रियोल नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 2 परोसती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का दूध, बड़ा चम्मच चिया सीड्स, मेडजूल खजूर और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो चिया पुडिंग कैसे बनाएं - और एक स्ट्रॉबेरी केला चिया पुडिंग पैराफिट, बनाना चिया पुडिंग, तथा केला चिया काटता है समान व्यंजनों के लिए ।