क्लासिक मीटलाफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्लासिक मीटलाफ को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 960 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केचप, हरा प्याज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी, क्लासिक मीटलाफ, तथा नया क्लासिक मीटलाफ.
निर्देश
बीच में एक रैक के साथ 1 ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट पर प्रीहीट करें । 2 एक बड़े, भारी कड़ाही में, मक्खन को मध्यम आँच पर झागदार होने तक पिघलाएं ।
कीमा बनाया हुआ प्याज, अजवाइन, गाजर, लहसुन और हरा प्याज डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएँ । कड़ाही को ढककर अतिरिक्त 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि गाजर नरम न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, वोस्टरशायर सॉस और 1/3 एक कप केचप डालें । 1 मिनट और पकाएं।
गर्मी से निकालें और स्पर्श करने के लिए ठंडा होने दें । 3 एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ़, मसालेदार ग्राउंड पोर्क सॉसेज, अंडे, ब्रेडक्रंब, चरण 2 से पकी हुई सब्जियों और अजमोद को मिलाने के लिए अपने साफ हाथों का उपयोग करें । 4 मिश्रण को 2 इंच ऊंचे पक्षों के साथ एक पाव पैन में दबाएं, या मिश्रण को एक मुक्त खड़े पाव में बनाएं और एक रिमेड रोस्टिंग पैन में रखें । शेष केचप के साथ पाव रोटी को कवर करें । 5
मीटलाफ को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 1 घंटे के लिए या मीटलाफ का आंतरिक तापमान 155 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंचने तक बेक करें ।
10 मिनट तक आराम करने दें । फिर धीरे से एक स्पैटुला के साथ एक सर्विंग प्लेट में उठाकर हटा दें, और परोसने के लिए स्लाइस करें ।