किलबासा के साथ फ्राइड सॉकरक्राट केक

किलबासा के साथ फ्राइड सॉकरक्राट केक
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और कुल का 751 कैलोरी. गोमांस और सूअर का मांस किलबासा, आटा, सौकरकूट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सौकरकूट और किलबासा (क्रॉक पॉट), सूअर का मांस सौकरकूट और किलबासा के साथ भूनें, तथा सौकरकूट और किलबासा ग्रिल्ड सैंडविच.

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पैट सॉकरक्राट जितना संभव हो उतना नमी को हटाने के लिए कागज तौलिये के बीच सूखा, फिर एक कटोरे में स्थानांतरित करें और संयुक्त होने तक अंडे, आटा, स्कैलियन साग, नमक और काली मिर्च में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सौकरकूटसौकरकूट
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कटोराकटोरा
3
1/4 इंच के तेल को 12 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें । सौकरकूट मिश्रण से भरा 1/4-कप माप तीन-चौथाई भरें, फिर तेल में बदल दें, एक कांटा का उपयोग करके जारी करें, और कांटा के साथ व्यास में 3 1/2 इंच तक समतल करें । कड़ाही में 2 और केक बनाएं, फिर भूनें, एक बार पलट कर, सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौकरकूटसौकरकूट
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
नाली के लिए कागज तौलिये के लिए एक स्लेटेड स्पैटुला के साथ केक को स्थानांतरित करें । ओवन में उथले बेकिंग पैन में सेट रैक पर केक को गर्म रखें । शेष मिश्रण के साथ एक ही तरीके से अधिक केक भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
स्पुतुलास्पुतुला
ओवनओवन
5
मध्यम गर्मी पर कड़ाही में शेष तेल में 2 बैचों में ब्राउन कीलबासा, मोड़, प्रति बैच 2 मिनट, फिर नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
कीलबासा के साथ शीर्ष पर केक परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तसंगत: गर्म सेबसंगत: गर्म सेब1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्मोक्ड बीफ़ और पोर्क कीलबासा, 1/2-इंच स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंस्मोक्ड बीफ़ और पोर्क कीलबासा, 1/2-इंच स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज सौकरकूट (डिब्बाबंद नहीं), अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआ (2 3/4 कप)पैकेज सौकरकूट (डिब्बाबंद नहीं), अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआ (2 3/4 कप)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ स्कैलियन सागकटा हुआ स्कैलियन साग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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