क्वागली अल्ला मेलग्राना (अनार के साथ बटेर)

क्वागली अल्ला मेलग्राना (अनार के साथ बटेर)
क्वागली अल्ला मेलग्राना (अनार के साथ बटेर) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 354 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 4.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 12. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, पुदीना, मार्सला वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । संतरे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रक्त संतरे और कैंडिड नींबू के साथ हनी कस्टर्ड मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्वागली कोन पैनकेटा (पैनकेटा के साथ बटेर), फ्रिस और ब्रसेल्स स्प्राउट पत्तियों के साथ अनार-चमकता हुआ बटेर, और अनार-नारंगी बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड बटेर और क्विनोन और कटा हुआ केल के साथ तबौली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बहुत बड़े गिलास या चीनी मिट्टी के कटोरे में 1 1/2 कप अनार के बीज, अनार का रस, संतरे का रस, मार्सला, पुदीना और संतरे का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार का रसअनार का रस
अनार के बीजअनार के बीज
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
बटेर जोड़ें, और समान रूप से कोट की ओर मुड़ें । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें, और कमरे के तापमान पर 2 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
बटेर को मैरिनेड से निकालें, और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । नमक और काली मिर्च के साथ अंदर और बाहर बटेर का मौसम । मैरिनेड को तनाव दें, तरल को सुरक्षित रखें, और अनार के बीज के साथ बटेर को सामान करें । प्रत्येक बटेर को पैनकेटा के 1 स्लाइस के साथ लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
बटेरबटेर
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
4
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । गर्म तेल में एक बार में बटेर 4 को सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, कुल 5 से 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
बटेरबटेर
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
बटेर को एक परत में एक बड़े रोस्टिंग पैन में रखें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
7
चिकन स्टॉक और आरक्षित तरल अचार को कड़ाही में डालें, और उबाल लें । कुक और हलचल जब तक सॉस अपने मूल मात्रा के आधे से कम हो गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
बटेर के ऊपर सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
9
पहले से गरम ओवन में बटेर को तब तक बेक करें जब तक कि हड्डी पर गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, 10 से 15 मिनट । जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर, हड्डी के पास 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
बेकिंग डिश से रस वापस कड़ाही में डालें; बटेर को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें, और गर्म रखें । रस का स्वाद लें, और यदि वांछित हो तो अतिरिक्त संतरे का रस और मार्सला वाइन जोड़ें । नारंगी खंडों में हिलाओ, और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्म होने तक कुछ मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
बटेरबटेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
11
बटेर के ऊपर सॉस और नारंगी खंड डालो, और सेवा करने के लिए 1/2 कप अनार के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
बटेरबटेर
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमार्सला वाइन, या आवश्यकतानुसारमार्सला वाइन, या आवश्यकतानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ नारंगी उत्तेजकताकसा हुआ नारंगी उत्तेजकता2संतरे, sectionedसंतरे, sectioned122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपैनकेटा (इटैलियन अनस्मोक्ड क्योर बेकन)पैनकेटा (इटैलियन अनस्मोक्ड क्योर बेकन)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार का रसअनार का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीज, गार्निश के लिएअनार के बीज, गार्निश के लिए12बटेर, कपड़े पहनेबटेर, कपड़े पहने12झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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