केविच

केविच
केविच सिर्फ हो सकता है लैटिन अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.42 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 329 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3514 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, प्याज, टॉर्टिला चिप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 15 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं केविच डे कैमरोन कोन कोको (नारियल झींगा केविच), डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, तथा सेविच डे मैंगो (मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई.

निर्देश

1
केविच को इकट्ठा करें: एक गैर-प्रतिक्रियाशील पुलाव डिश में, या तो पाइरेक्स या सिरेमिक, मछली, प्याज, टमाटर, मिर्च, नमक, टबैस्को और अजवायन रखें । चूने और नींबू के रस के साथ कवर करें । प्लास्टिक-रैप के साथ पुलाव पकवान को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
टबैस्को सॉसटबैस्को सॉस
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
2
एक घंटे के बाद हिलाओ, फिर कई और घंटों को मैरीनेट करें: 
3
एक घंटे के लिए फ्रिज में ढककर बैठने दें, फिर हिलाएं, सुनिश्चित करें कि अधिक मछली अम्लीय चूने और नींबू के रस के संपर्क में आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
4
फ्लेवर के मिश्रण के लिए समय देते हुए, कई और घंटों तक बैठने दें ।
5
मैरीनेटिंग प्रक्रिया के दौरान, मछली गुलाबी भूरे और पारभासी से बदल जाएगी, रंग और अपारदर्शी में सफेद हो जाएगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1
कटा हुआ सीताफल और एवोकैडो के स्लाइस के साथ केविच टैकोस के लिए गर्म टॉर्टिला के साथ या टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म, ताजा लाल स्नैपर फ़िललेट्स (या अन्य फर्म-मांस वाली मछली), 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, पूरी तरह से डिबोन किया गयाफर्म, ताजा लाल स्नैपर फ़िललेट्स (या अन्य फर्म-मांस वाली मछली), 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, पूरी तरह से डिबोन किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1लाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा बीज टमाटरकटा हुआ ताजा बीज टमाटर1सेरानो मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआसेरानो मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1डैशग्राउंड ओरेग्नोग्राउंड ओरेग्नो1डैशटबैस्को या एक हल्की चुटकी लाल मिर्चटबैस्को या एक हल्की चुटकी लाल मिर्च1प्रत्येक के लिए।सिलेंट्रोसिलेंट्रो1प्रत्येक के लिए।एवोकैडोएवोकैडो1प्रत्येक के लिए।टॉर्टिला या टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला या टॉर्टिला चिप्स

अनुशंसित शराब: शैम्पेन, स्पार्कलिंग वाइन

शैंपेन और स्पार्कलिंग वाइन के साथ केविच वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शैम्पेन और अन्य स्पार्कलिंग सफेद वाइन एक हल्के केविच के पूरक के लिए कुरकुरा और ताज़ा हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला टैटिंगर कॉमेट्स डी शैम्पेन रोज़ ( मैग्नम) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 554 डॉलर प्रति बोतल है ।
Taittinger Comtes de शैम्पेन गुलाब ( मैग्नम)
Taittinger Comtes de शैम्पेन गुलाब ( मैग्नम)
कॉमेट्स डी शैम्पेन रोज 2005 एक समृद्ध गुलाब का रंग है, जिसमें वायलेट के स्पर्श होते हैं । बुलबुले असाधारण हैंठीक है, कांच में जोर से बढ़ रहा है, मूस का एक अद्भुत अच्छा हार बना रहा है । नाक पके,मीठे फल की तीव्र सुगंध की पुष्टि करता है, जिसमें क्रिस्टलीकृत स्ट्रॉबेरी, क्विंस जेली, वायलेट मिठाई और सिरप में नाशपाती शामिल हैं । वहाँ रहे हैं संकेत के cookedfruit aromas के बेर तीखा. मध्य-तालू मीठे क्विंस जेली की प्रारंभिक सुगंध की पुष्टि करता है, और इसके साथ समृद्धि विकसित करता हैताजा अंजीर के स्वाद । हल्के मीट, वील, मेमने के व्यंजन और पसलियों के साथ-साथ फलों के सलाद और बेरी डेसर्ट के लिए एक उपयुक्त संगत । मिश्रण: 70% Pinot Noir, 30% Chardonnay
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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