क्विनोआ-बकरी पनीर के साथ भरवां केल रोल

यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.66 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 360 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जैतून का तेल, लहसुन लौंग, सब्जी शोरबा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो क्विनोआ-बकरी पनीर के साथ भरवां कोलार्ड ग्रीन रोल, क्विनोअन और बकरी पनीर कोलार्ड रोल, तथा क्विनोआ भरवां मिर्च {बकरी पनीर के साथ} समान व्यंजनों के लिए ।