क्विनोआ-भरवां स्क्वैश

क्विनोआ-भरवां स्क्वैश सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 12.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 493 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में कोषेर नमक, अजमोद, क्विनोआ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्विनोआ स्टफ्ड एकोर्न स्क्वैश, क्विनोआ स्टफ्ड एकोर्न स्क्वैश, तथा क्विनोआ के साथ भरवां बटरनट स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।