क्विंस के साथ ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर
क्विंस के साथ ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 430 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, अजवायन के फूल, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का हुआ बकलवा एक मिठाई के रूप में । 20 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो क्विंस के साथ ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर, ब्रेज़्ड पोर्क कंधे, तथा ब्रेज़्ड पोर्क कंधे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पेपरिका, 1 1/2 चम्मच मोटे कोषेरसाल्ट, 1 चम्मच काली मिर्च, धनिया,अदरक, ऑलस्पाइस और दालचीनी को छोटे कटोरे में मिलाएं ।
स्प्रेड मसाला मिश्रण ऑलओवर पोर्क शोल्डर। प्लास्टिक में लपेटें औररात भर फ्रिज करें ।
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें भारी बड़े ओवन-प्रूफ पॉट में मक्खन के साथ पिघलाओमध्यम-उच्च गर्मी।
सूअर का मांस कंधे जोड़ेंऔर सभी पक्षों पर भूरा, लगभग 10 मिनट ।
पोर्क को प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सभी लेकिन 2 डालेंचम्मच बर्तन से टपकता है और कम करनागर्मी से मध्यम तक ।
बर्तन में क्विंस डालें । सौतेजब तक कटे हुए किनारे हल्के भूरे रंग के न हों, 5 से7 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, स्थानांतरित करेंकपड़े को चाकू ।
प्याज, अजवाइन, और जोड़ेंगाजर बर्तन में । सब्जियां शुरू होने तक सौतेंनरम करने के लिए, लगभग 10 मिनट ।
लहसुन जोड़ें; ऑटो 1 मिनट।
अनार का रस जोड़ेंऔर चिकन शोरबा। उबाल लें, स्क्रैपिंगअप ब्राउन बिट्स।
लाल करंट जेली, खाड़ी जोड़ेंपत्तियां, और थाइम, फिर क्विंस । रिटर्नपोर्क टू पॉट, फैट साइड अप । पन्नी के साथ कवर पॉट,फिर ढक्कन; ओवन में रखें ।
बहुत निविदा तक ब्रेज़ पोर्क औरथर्मोमीटर केंद्र रजिस्टर में डाला जाता है165 डिग्री फारेनहाइट, कभी-कभी चखने, लगभग 2 घंटे15 मिनट । कूल पोर्क कमरे में खुला हैतापमान 1 घंटा । ठंडा खुला जब तकठंडा, फिर कवर और कम से कम 1 दिन ठंडा करें और3 दिन तक ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
स्थानांतरण सूअर का मांसकाम की सतह के लिए ।
पोर्क क्रॉसवाइज को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंग डिश में ओवरलैप्स । का उपयोग करनालोट किया हुआ चम्मच, सब्जियों की व्यवस्था करें औरसूअर का मांस के चारों ओर चुटकी । बर्तन में रस उबाल लें जब तककोट चम्मच के लिए पर्याप्त मोटा, लगभग 15मिनट । स्वाद के लिए मोटे कोषेर नमक,काली मिर्च और नींबू के रस के साथ सीजन ।
ऊपर डालनासूअर का मांस । लगभग 30 मिनट तक गर्म होने तक ढककर बेक करें ।
कटा हुआ पुदीना के साथ सूअर का मांस छिड़कें;नींबू के वेजेज के साथ घेरें और परोसें ।
क्विंस पके हुए हैंजब उनका छिलका हरे रंग से बदल जाता हैपीला । वे अभी भी काफी दृढ़ होना चाहिए—नरम क्विन सड़े हुए हैं । क्योंकि वे बहुत कठिन हैं, उन्हें तैयार करना मुश्किल हो सकता है । सबसे पहले, हटाने के लिए एक सब्जी पीलर का उपयोग करेंत्वचा । इसके बाद, फल काटने के लिए शेफ के चाकू का उपयोग करेंलंबाई (कोर के माध्यम से) वेजेज में । एक छोटे से पारिंग चाकू के साथ, ध्यान से हटा देंकोर । कटे हुए टुकड़ों को रोकने के लिएब्राउनिंग, उन्हें नींबू पानी में भिगोएँ ।