किशमिश-सरसों की चटनी के साथ बारबेक्यू-रगड़ पोर्क लोई
किशमिश-सरसों की चटनी के साथ बारबेक्यू-रगड़ पोर्क लोई एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. 22 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सुनहरी किशमिश, पिसी हुई ऑलस्पाइस, पोर्क लोई और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों बारबेक्यू सॉस के साथ स्पाइस-मला पोर्क टेंडरलॉइन, रगड़ और ग्रील्ड पोर्क लोई, तथा ब्लैकबेरी-सरसों की चटनी और मसालेदार ओवन फ्राइज़ के साथ सरसों-रगड़ पोर्क.
निर्देश
1
चटनी तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चटनी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
प्याज, 2 चम्मच ताजा अदरक, और लहसुन जोड़ें; 4 मिनट भूनें । रस और अगले 6 अवयवों (1/2 चम्मच जीरा के माध्यम से) में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 15 मिनट या तरल लगभग अवशोषित होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अदरक
लहसुन
जीरा
रस
प्याज
3
गर्मी से निकालें; 10 मिनट खड़े रहें । जेली, सरसों और 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ । एक कटोरे में चम्मच; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों
जेली
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
सूअर का मांस तैयार करने के लिए, चीनी और अगले 8 अवयवों (लाल मिर्च के माध्यम से) को मिलाएं; सूअर का मांस पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
चीनी
पोर्क
सूखी मसाला रगड़
6
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित रैक पर पोर्क रखें; रैक को पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
350 पर 1 घंटे और 20 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 (थोड़ा गुलाबी) पंजीकृत न हो जाए ।