केसर, तोरी और जड़ी बूटी Couscous

केसर, तोरी और जड़ी बूटी Couscous
केसर, तोरी और जड़ी बूटी कूसकूस के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 218 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। 28 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में मक्खन, काली मिर्च, तोरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो तोरी रिबन केसर के साथ Couscous, पालक और जड़ी बूटी फूलगोभी Couscous भरवां तोरी, तथा केसर Couscous समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में चिकन स्टॉक को उबाल लें, और गर्मी बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
नमक, काली मिर्च, जीरा और केसर के धागे डालें और कम से कम 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
इस बीच, जैतून का तेल गरम करें और एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
तोरी डालें और 5 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । चिकन स्टॉक को वापस उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
5
कूसकूस को एक बड़े कटोरे में रखें और पकी हुई तोरी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
उनके ऊपर गर्म चिकन स्टॉक डालें। कटोरे को प्लास्टिक रैप से कसकर ढक दें और कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
तुलसी और अजमोद जोड़ें। एक कांटा के साथ कूसकूस और जड़ी बूटियों को टॉस करें, और गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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