कैसर रोल्स
कैसर रोल चारों ओर ले जाता है 40 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 275 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, आपको एक रोटी मिलती है जो परोसती है 16. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, आटा, गर्म पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह नुस्खा 466 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कैसर रोल्स, परमेसन कैसर रोल्स, और परमेसन कैसर रोल्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, खमीर को 1/2 कप गर्म पानी में घोलें ।
1 बड़ा चम्मच चीनी जोड़ें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
तेल, नमक, शेष गर्म पानी और चीनी और 4 कप आटा जोड़ें । चिकनी होने तक मारो । नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त शेष आटे में हिलाओ ।
आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार होने तक गूंधें, लगभग 6-8 मिनट ।
घी लगी कटोरी में रखें, एक बार ऊपर से ग्रीस करने के लिए पलट दें । कवर करें और लगभग 1 घंटे तक एक गर्म स्थान पर उठने दें ।
पंच आटा नीचे। हल्के आटे की सतह को चालू करें; 16 टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक को एक गेंद का आकार दें ।
जगह 2 में. ग्रीस की हुई बेकिंग शीट के अलावा । कवर करें और लगभग 30 मिनट तक दोगुना होने तक उठने दें ।
अंडे का सफेद भाग और ठंडा पानी मारो; रोल पर ब्रश करें ।
खसखस और/या तिल के साथ छिड़के । कैंची के साथ, 1/4-इन काट लें । - रोल के शीर्ष पर गहरा क्रॉस ।
400 डिग्री पर 15-20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
ठंडा करने के लिए पैन से वायर रैक तक निकालें ।