केसर सागर बास बाउल
केसर सी बास बाउल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 449 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, चिकन शोरबा, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केसर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मलाईदार केसर दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं केसर, शेरी और पाइन नट्स के साथ समुद्री बास, नारंगी-केसर मक्खन के साथ ग्रील्ड धारीदार बास, तथा केसर सब्जियों और मसालेदार ब्रोकोली राबे के साथ धारीदार बास.
निर्देश
1 एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन और एंकोवी डालें और भूनें, एंकोवी को तेल में घोलने के लिए 3 से 4 मिनट तक हिलाएं ।
टमाटर और उनके रस, शोरबा, शराब, बे पत्ती, अजवायन के फूल, अजमोद, और काली मिर्च जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ, फिर क्लैम तरल और केसर जोड़ें । एक उबाल लें, आँच को कम करें, ढकें, और फ्लेवर को मिलाने के लिए 10 मिनट तक उबालें ।
क्लैम और समुद्री बास जोड़ें और तब तक उबालें जब तक कि समुद्री बास पूरे 2 से 3 मिनट तक अपारदर्शी न हो जाए । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो झींगा में हिलाओ।
गर्म कटोरे में 2 करछुल और सीताफल के साथ गार्निश करें ।
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अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर सीबास के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।