ककड़ी सलाद और डिल सॉस के साथ सामन
ककड़ी सलाद और डिल सॉस के साथ सामन एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.5 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, प्याज़, खीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही भरने के साथ नींबू-बादाम केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ककड़ी-डिल सॉस के साथ सामन, ककड़ी डिल सॉस के साथ उबला हुआ सामन, तथा ककड़ी-डिल सॉस के साथ ठंडा सामन.
निर्देश
एक कटोरे में खट्टा क्रीम, 2 बड़े चम्मच डिल, 2 बड़े चम्मच सिरका, प्याज़, छिलका, रस और लहसुन मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं; कवर और सर्द ।
मछली को नमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में मछली डालें और 3 मिनट तक पकाएं । मछली को पलट दें, और 1 मिनट पकाएं ।
शराब जोड़ें; कवर करें और 3 मिनट या जब तक मछली के गुच्छे आसानी से खड़े न हो जाएं जब तक कि कांटा के साथ या दान की वांछित डिग्री तक परीक्षण न किया जाए ।
सब्जी के छिलके का उपयोग करके, लगभग 2 कप उपज देने के लिए खीरे को रिबन में लंबाई में शेव करें ।
ककड़ी, शेष 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका, और शेष 1 चम्मच डिल को एक कटोरे में मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
लगभग 1/2 कप खीरे के मिश्रण को 4 प्लेटों में से प्रत्येक पर रखें; प्रत्येक को 1 पट्टिका और 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप हिंडसाइट वाइन शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मसा Chardonnay वाइन
हमारा 2018 शारदोन्नय कार्नरोस और ओक नॉल में दाख की बारियां से प्राप्त किया गया है । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, फिर तटस्थ फ्रेंच ओक में लीज़ पर तीन महीने की उम्र में, शराब महान अम्लता, वजन और मुंह-महसूस दिखाती है । यह 100% शारदोन्नय अम्लता को सामान्य रूप से केवल स्टेनलेस वाइन के लिए आरक्षित दिखाता है । यह एक खूबसूरती से संतुलित Chardonnay.