कड़ाही हरी बीन्स, टमाटर और बेकन

कड़ाही हरी बीन्स, टमाटर और बेकन
स्किलेट ग्रीन बीन्स, टमाटर और बेकन सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 52 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । ऑस्कर मेयर बेकन, प्याज, बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कड़ाही हरी बीन्स, टमाटर और बेकन, कड़ाही टमाटर और मसालेदार हरी बीन्स के साथ स्टेक, तथा बेकन और हरी बीन्स के साथ एक कड़ाही चिकन.

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में बेकन पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
स्लेटेड चम्मच के साथ बेकन को कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें, स्किलेट में ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कड़ाही में टपकने के लिए प्याज जोड़ें; कुक और 6 मिनट हलचल । या हल्का ब्राउन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सेम, शोरबा और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; कवर । सिमर 40 मि। या जब तक सेम निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बीन्सबीन्स
शोरबाशोरबा
5
टमाटर में हिलाओ; गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । कुक 3 मिनट। या जब तक टमाटर गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
6
सर्विंग डिश में ट्रांसफर करें ।
7
बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
8
गर्म परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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