कम वसा वाला कद्दू चॉकलेट चिप ब्रेड

कम वसा वाला कद्दू चॉकलेट चिप ब्रेड
लो-फैट कद्दू चॉकलेट चिप ब्रेड 6 सर्विंग्स के साथ एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। प्रति सेवारत 60 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है। एक सर्विंग में 314 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, पिसा हुआ जायफल, अंडा और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 43% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में कम वसा वाली चॉकलेट चिप ज़ुचिनी ब्रेड, कम वसा वाली चॉकलेट चिप ज़ुचिनी ब्रेड, और कम वसा वाले कद्दू मसालेदार चॉकलेट चिप कुकीज़ शामिल हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। एक 9x5 इंच के पाव पैन को चिकना कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडादूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक कटोरे में आटा, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ मिला लें। एक अलग कटोरे में कद्दू पाई फिलिंग, सेब की चटनी, चीनी, अंडा, अंडे की सफेदी, जायफल, दालचीनी, लौंग और अदरक को एक साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू पाई मिक्सकद्दू पाई मिक्स
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
स्वाद के लिए मेपल का स्वादस्वाद के लिए मेपल का स्वाद
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
आटे के मिश्रण को कद्दू के मिश्रण में तब तक फेंटें जब तक बैटर अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए; चॉकलेट चिप्स में मोड़ो.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
बैटर को तैयार पैन में डालें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए, 45 से 55 मिनट तक।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में906 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलघु चॉकलेट चिप्सलघु चॉकलेट चिप्स1(कीब्लर)(कीब्लर)2व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल2706 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद कद्दू पाई भरनाडिब्बाबंद कद्दू पाई भरना1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1226 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएunsweetened चापलूसीunsweetened चापलूसी100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद चीनीसफेद चीनी180मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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