कम वसा वाले बेर मोची

कम वसा वाले बेर मोची
नुस्खा कम वसा वाले बेर मोची के बारे में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्लम, पानी, स्टीवियन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा, तथा बेर मोची समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे से मिक्सिंग बाउल में दही/टोफू, पानी, नींबू का रस, एगेव अमृत और वेनिला अर्क मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
0.5 चम्मच नमक0.5 चम्मच नमक
1 कप कटी हुई मीठी पीली मिर्च1 कप कटी हुई मीठी पीली मिर्च
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप कटा हुआ तेज चेडर, टॉपिंग के लिए अतिरिक्त1/2 कप कटा हुआ तेज चेडर, टॉपिंग के लिए अतिरिक्त
2
स्टेविया जोड़ें, अच्छी तरह से फुसफुसाते हुए सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से घुल जाए । (यदि आप स्टेविया के गुच्छे देखते हैं, तो मिश्रण को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्रक्रिया करें । ) एक मध्यम आकार के कटोरे में, शेष, सूखी सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टीवियास्टीविया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कुचल नरम पुदीना कैंडीजकुचल नरम पुदीना कैंडीज
3
गीले को सूखे में जोड़ें, और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाएं ।
4
फलों के ऊपर बैटर डालें, और फंसे हुए हवा के बुलबुले को हटाने के लिए काउंटर पर हल्के से पैन को टैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल और टूटी रोल मिडजीज़कारमेल और टूटी रोल मिडजीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
5
40-50 मिनट तक या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भारी-भरकम पुनः सील करने योग्य प्लास्टिक बैगभारी-भरकम पुनः सील करने योग्य प्लास्टिक बैग
1 बड़ा चम्मच मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्ते1 बड़ा चम्मच मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्ते
6
परोसने से पहले कम से कम 15 मिनट तक ठंडा होने दें ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएगेव अमृत (या अन्य तरल स्वीटनर)एगेव अमृत (या अन्य तरल स्वीटनर)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)खट्टे सेब, छीलकर 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुएखट्टे सेब, छीलकर 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/2 कप वसा रहित हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंग1/2 कप वसा रहित हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)एक दिन पुरानी फ्रेंच या खट्टी रोटी (1 इंच के टुकड़े)एक दिन पुरानी फ्रेंच या खट्टी रोटी (1 इंच के टुकड़े)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चcornstarchcornstarch1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 कप कटी हुई मीठी पीली मिर्च1 कप कटी हुई मीठी पीली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद साबुत गेहूं का आटा या साबुत गेहूं का आटासफेद साबुत गेहूं का आटा या साबुत गेहूं का आटा907चेडर या मोंटेरी जैक चीज़प्लम, कोई भी किस्म, खड़ा और आधा (यदि बड़ा हो तो चौथाई)प्लम, कोई भी किस्म, खड़ा और आधा (यदि बड़ा हो तो चौथाई)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए142चेडर या मोंटेरी जैक चीज़सोया दही (1/2 कप प्लस 2 बड़े चम्मच) या 6 औंस रेशमी टोफूसोया दही (1/2 कप प्लस 2 बड़े चम्मच) या 6 औंस रेशमी टोफू0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शुद्ध स्टेविया अर्क (या अन्य स्वीटनर, स्वाद के लिए)शुद्ध स्टेविया अर्क (या अन्य स्वीटनर, स्वाद के लिए)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रिलैक्स रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
रिलैक्स रिस्लीन्ग
रिलैक्स रिस्लीन्ग
मोसेल वाइन क्षेत्र के अंगूर के बागों से, ये रिस्लीन्ग अंगूर स्लेट और खनिज मिट्टी में पकते हैं और उनके इष्टतम स्वाद और पकने के आधार पर काटा जाता है । स्टेनलेस स्टील के टैंकों में ठंडा किण्वित, यह शराब एक प्राकृतिक अम्लता लाती है, जो एक सही संतुलन प्रदान करती है जो ताज़ा रूप से कुरकुरा होता है और आपके मुंह को अधिक पानी देता है । रिलैक्स रिस्लीन्ग को एक अद्भुत फल गुलदस्ता और सेब और आड़ू के तीव्र स्वाद के साथ खट्टे के संकेत के साथ थोड़ा सूखा किण्वित किया जाता है । रिलैक्स रिस्लीन्ग अपने आप में स्वादिष्ट है! लेकिन यह पूरी तरह से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ जोड़ा जाता है, ग्रील्ड समुद्री भोजन और पोल्ट्री से लेकर मसालेदार एशियाई व्यंजन और ताजा सलाद तक ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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