करी-ऑरेंज विनैग्रेट के साथ टमाटर और आम का सलाद

करी-ऑरेंज विनैग्रेट के साथ टमाटर और आम का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.64 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । करी पाउडर, टमाटर, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ऑरेंज-मैंगो विनैग्रेट के साथ चिकन और जंगली चावल का सलाद, तुलसी करी ड्रेसिंग के साथ आम और टमाटर का सलाद, तथा मैंगो और बेकन सलाद डब्ल्यू / मैंगो विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।