करी खुबानी और टमाटर केचप
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 79 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साइडर सिरका, अदरक, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो करी खुबानी और टमाटर केचप, टमाटर केचप या टमाटर सॉस / टमाटर केचप बनाने के लिए कैसे, तथा करी केचप रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, वनस्पति तेल गरम करें ।
प्याज, अदरक और लहसुन डालें और धीमी आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । खुबानी, टमाटर, साइडर सिरका, पानी, चीनी और करी पाउडर में हिलाओ । खुबानी के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक मध्यम आँच पर उबालें । सॉस पैन की सामग्री को एक ब्लेंडर में खुरचें और चिकना होने तक प्यूरी करें । केचप को नमक के साथ सीज़न करें और एक कटोरे में स्थानांतरित करें । ठंडा होने तक, लगभग 20 मिनट तक रेफ्रिजरेट करें ।
कमरे के तापमान या ठंडा पर परोसें ।