करी ग्रेवी के साथ रेसिपी चिकन पेलार्ड आपकी भारतीय लालसा को लगभग पूरा कर सकता है 24 मिनट. के लिए $ 4.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 744 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए हल्के करी पाउडर, नमक और काली मिर्च, तारगोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मुरब्बा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो आंध्र चिकन करी-ग्रेवी के साथ कोडी कुरा (साधारण चिकन करी ), रेडी करी ग्रेवी के साथ चिकन-फ्राइड स्टेक, तथा चिकन Paillard समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्रत्येक चिकन स्तन को काटें लेकिन मांस के माध्यम से सभी तरह से नहीं और स्तन को खोलें; धीरे से पाउंड करें और बड़े, बहुत पतले कटलेट बनाने के लिए समतल करें । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
एक उथले डिश में लहसुन, ज़ेस्ट, जूस, तारगोन और अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल मिलाएं और मिश्रण में समान रूप से कोट करने के लिए चिकन को चालू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
3
15 मिनट मैरिनेट होने दें ।
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल या ग्रिल पैन गरम करें । (वैकल्पिक रूप से, चिकन को एक बड़े कड़ाही में एक बार में 1 से पकाया जा सकता है । ) चिकन से अतिरिक्त मैरिनेड को हिलाएं और प्रत्येक तरफ 2 से 3 मिनट तक पकाएं और हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । अचार को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
इस बीच, मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही या बर्तन गरम करें, मक्खन पिघलाएं और प्याज़ डालें; धीरे से 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
करी पाउडर के साथ छिड़के और हिलाएं; आटे में फेंटें और 1 मिनट और पकाएं । फिर शोरबा में व्हिस्क करें और एक बुलबुले में लाएं ।
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