करी चिकन मकई चावडर
करी चिकन कॉर्न चावडर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 426 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, दूध, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो करी चिकन मकई चावडर, करी झींगा और मकई चावडर, तथा शाकाहारी करी शकरकंद कॉर्न चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और जलेपियो डालें, और बार-बार हिलाते हुए 10 मिनट पकाएं ।
करी जोड़ें, और लगातार सरगर्मी, 30 सेकंड पकाना ।
स्टॉक और कॉर्न डालें, और बीच-बीच में हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी कम करें; 15 मिनट उबालें ।
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा, और चाकू के साथ स्तर ।
एक छोटे कटोरे में आटा रखें; धीरे-धीरे दूध जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें जब तक कि घोल बनाने के लिए अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए । मकई के मिश्रण में घोल डालें, और उबाल लें । 3 मिनट तक या मिश्रण के गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । चिकन, सीताफल, नमक और काली मिर्च डालें ।