करी झींगा
करी झींगा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, करी और कुछ अन्य चीजों का सब्जी शोरबा लें । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 मिनट. एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं केरल झींगा मोइली (करी झींगा और नारियल का सूप), करी झींगा, तथा करी झींगा.
निर्देश
आरंभ करने के लिए, अपनी कड़ाही को पकड़ें और इसे मध्यम आँच पर तिल के तेल के साथ गर्म करें । तेल गर्म होने के बाद, अपने लहसुन और अदरक में फेंक दें और उन्हें एक या दो मिनट के लिए तेल में पकने दें । अब आगे बढ़ो और अपने झींगा में छोड़ दो । उन्हें खाना बनाना शुरू करने के लिए कुछ मिनट दें । जब झींगा लगभग 3/4 पक जाए, तो आँच को मध्यम कम कर दें और अपने शोरबा, शराब, नींबू का रस और करी में डालें । इसे वापस गर्म करने के लिए एक या दो मिनट दें । और अंतिम लेकिन निश्चित रूप से कम से कम नहीं, अपने सीताफल और तुलसी में जोड़ें । हां, मैंने फिर से फ्रोजन का इस्तेमाल किया । मुझे अपने खाना पकाने के शॉर्टकट बहुत पसंद हैं ।
इसे चमेली चावल के साथ परोसें और आनंद लें ।