करी नारियल झींगा
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? करी नारियल झींगा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.53 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. बोतलबंद अदरक, शिमला मिर्च, नारियल का दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो केरल झींगा मोइली (करी झींगा और नारियल का सूप), नारियल करी झींगा, तथा नारियल करी झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
झींगा जोड़ें; 1 से 2 मिनट या लगभग पूरा होने तक भूनें ।
पैन से झींगा निकालें; गर्म रखें ।
पैन में लाल शिमला मिर्च और प्याज डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
एक छोटी कटोरी में नारियल का दूध और कॉर्नस्टार्च मिलाएं ।
पैन में कॉर्नस्टार्च मिश्रण, पानी और अगली 3 सामग्री डालें । उबाल लें; 1 से 2 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक उबालें ।
झींगा और मटर जोड़ें; 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
बासमती चावल के ऊपर परोसें।