करी भेड़ का बच्चा और गाजर
करी भेड़ का बच्चा और गाजर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 612 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, कूसकूस, आम की चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब साइडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल साइडर डोनट केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 11 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं गाजर के साथ करी भेड़ का बच्चा स्टू, पेकान के साथ करी गाजर, तथा करी फूलगोभी और गाजर.
निर्देश
गाजर और प्याज को 4-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में रखें ।
एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में आटा रखें; भेड़ का बच्चा जोड़ें । सील करें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट; भेड़ का बच्चा जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या हल्के भूरे रंग तक ।
धीमी कुकर में भेड़ का बच्चा, साइडर और अगली 6 सामग्री रखें । ढक्कन के साथ कवर; उच्च गर्मी सेटिंग 1 घंटे पर पकाना ।
गर्मी सेटिंग को कम करें; 7 घंटे पकाएं ।
ढक्कन निकालें, और मिश्रण हलचल।
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार कूसकूस तैयार करें ।