करी हुई सब्जी टेम्पुरा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 366 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एसओ बटन मशरूम, नमक, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सब्जी टेम्पुरा, सब्जी टेम्पुरा, तथा झींगा और सब्जी टेम्पुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1/2 चम्मच नमक के साथ बैंगन के स्लाइस छिड़कें; 10 से 15 मिनट के लिए अलग रख दें । फिर, एक कागज तौलिया के साथ, स्लाइस से नमी को थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2
करी पेस्ट को 1/4 कप पानी के साथ एक कटोरे में रखें ।
एक कड़ाही या कड़ाही में तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
एक सब्जी का टुकड़ा उठाओ और हल्के से आटे के साथ छिड़कना । फिर स्लाइस को बैटर में डुबोएं, और गर्म तेल में डालें । सब्जी के आधार पर 1 से 2 मिनट तक भूनें, जब तक कि घोल सुनहरा भूरा न हो जाए और सब्जी पक न जाए । मशरूम में अधिक समय लगेगा (लगभग 4 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
7
तली हुई सब्जियों को एक रैक में स्थानांतरित करें ताकि कोटिंग को गीला होने से रोका जा सके । इष्टतम कुरकुरापन के लिए जल्द से जल्द खाएं ।