कश

कश
पफ्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 226 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। 272155 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आपके पास वॉनटन रैपर, जलापेनो मिर्च, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो नन के कश, नन के कश, तथा कॉड पफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, क्रीम चीज़, मोंटेरे जैक चीज़, जलापेनो मिर्च, लहसुन और हरा प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
हरा प्याजहरा प्याज
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
लगभग 1 चम्मच क्रीम पनीर मिश्रण के साथ वॉनटन रैपर भरें । रैपरों को त्रिकोण में मोड़ो और किनारों को सील करने के लिए एक सिक्त कांटा के साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wonton रैपरWonton रैपर
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
3
एक बड़ी, गहरी कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । तेल में एक बार में 4 वॉनटन गिराएं और एक बार पलटते हुए जल्दी से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सुनहरा भूरा होने पर निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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