एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? खींचा व्हिस्की चिकन बीएलटी सैंडविच कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 38g वसा की, और कुल का 676 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास अजमोद, नमक, ईवो, और कुछ अन्य सामग्री का जड़ी बूटी बंडल है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो BBQ चिकन सैंडविच खींच लिया, खींचा चिकन सैंडविच, तथा खींच लिया BBQ चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में ईवो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
लहसुन और प्याज़ डालें, मिलाएँ और नरम होने के लिए 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
3
केचप, स्टॉक, सरसों, वोस्टरशायर, चीनी, सिरप, सिरका, व्हिस्की और कुछ काली मिर्च जोड़ें । हिलाओ और गाढ़ा करने के लिए उबाल, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
व्हिस्की
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
वेनिला अर्क छिड़कें
4
सॉस में खींचा हुआ चिकन जोड़ें और गाढ़ा होने के लिए उबाल लें, 20 मिनट । मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए रेफ्रिजरेटर में कूल और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा हुआ चिकन
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
परोसने के लिए, बेकन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक करें जब तक कि एक स्लेटेड पैन या धातु के रैक पर बेकिंग शीट में कुरकुरा न हो जाए, ताकि वसा निकल जाए । सॉसी चिकन को गर्म करें, यदि आवश्यक हो तो ढीला करने के लिए थोड़ा स्टॉक या पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
चिकन को बेकन, लेट्यूस, प्याज, टमाटर और अचार के साथ रोल पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
7
चिकन जगह में एक बड़ी stockpot.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
पेपरकॉर्न, अजवाइन, लहसुन, तेज पत्ता, लहसुन, गाजर, नींबू, प्याज और स्ट्रिंग के साथ बंधे जड़ी बूटी बंडल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
नींबू के छिलके
तोरी के 20 पतले टुकड़े
9
नमक के साथ छिड़के । चिकन को पानी से ढक दें और उबाल लें, गर्मी को कम करें, एक रोलिंग उबाल लें । 1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक उबालें, फिर चिकन को उसके स्टॉक में ठंडा करें । स्टॉक को छान लें, सब्जियों को त्याग दें और बाद में उपयोग के लिए स्टॉक को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
10
त्वचा और हड्डियों से बड़े टुकड़ों में चिकन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
11
मांस के आधे हिस्से को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें, बाद में उपयोग के लिए आरक्षित करें । शेष मांस को पतला टुकड़ा या खींचें ।