खेत पर नाश्ता

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 50 मिनट हैं, तो डाउन-ऑन-द-फ़ार्म ब्रेकफ़ास्ट आज़माने के लिए एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक नुस्खा हो सकता है। प्रति सेवारत 82 सेंट के लिए, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 6 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 262 कैलोरी होती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए बेकन स्ट्रिप्स, थाइम, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 29% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी खराब है। इसी तरह की रेसिपी हैं फार्म शेयर ब्रेकफास्ट बुरिटोस , फार्म शेयर ब्रेकफास्ट बुरिटोस और फार्म शेयर ब्रेकफास्ट बुरिटोस ।

निर्देश

बेकन को एक बड़ी कड़ाही में कुरकुरा होने तक पकाएं।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

बेकन के साथ कड़ाही में टपकने वाले 2 कप सुरक्षित रखते हुए छान लें। औ ग्रेटिन आलू मिश्रण, पानी, दूध हरी मिर्च, प्याज और थाइम की सामग्री मिलाएं। बार-बार हिलाते हुए उबाल लें। घटी गर्मी; ढककर, बीच-बीच में हिलाते हुए 20 मिनट तक उबालें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड