खेत शैली सेम

खेत शैली सेम
खेत शैली सेम एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 372 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, सरसों, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 923 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो खेत शैली सेम, खेत शैली सेम, तथा फ्रोजोल्स रैंचरोस (रेंच स्टाइल बीन्स) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोटेल या नियमित रूप से कटे हुए टमाटररोटेल या नियमित रूप से कटे हुए टमाटर12 चम्मच लहसुन पाउडर1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे पिंटो बीन्स का पैकेजसूखे पिंटो बीन्स का पैकेज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1( बैंगन)1/2 हरी शिमला मिर्च, कटी हुई1/2 हरी शिमला मिर्च, कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड चक, ब्राउन और अच्छी तरह से सूखा, वैकल्पिकग्राउंड चक, ब्राउन और अच्छी तरह से सूखा, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा फटा काली मिर्च, या स्वाद के लिएताजा फटा काली मिर्च, या स्वाद के लिए1( बैंगन)विडालिया या अन्य मीठा प्याज, कटा हुआविडालिया या अन्य मीठा प्याज, कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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