खुबानी ओट बार्स

खुबानी ओट बार्स
खुबानी ओट बार्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 234 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खूबानी जैम, अखरोट, खुबानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 24 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 47 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी bananan जई सलाखों, ब्लूबेरी तोरी ओट बार्स, तथा स्ट्रॉबेरी बादाम ओट बार्स (जीएफ, शाकाहारी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखो । ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9-इंच धातु बेकिंग डिश द्वारा 13 द्वारा 2 स्प्रे करें । चर्मपत्र कागज के साथ पैन के नीचे और किनारों को लाइन करें । वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ चर्मपत्र कागज स्प्रे करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल खाना पकाने स्प्रेवनस्पति तेल खाना पकाने स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
3
भरना: एक छोटे कटोरे में, जाम और खुबानी को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
क्रस्ट: एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी, दालचीनी, नमक और बेकिंग सोडा को एक साथ फेंट लें । जई और अखरोट में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
दालचीनीदालचीनी
अखरोटअखरोट
क्रस्टक्रस्ट
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
ओट्सओट्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
5
मक्खन, अंडा और वेनिला जोड़ें और शामिल होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
अंडाअंडा
6
एक कांटा या साफ उंगलियों का उपयोग करके, तैयार पैन के तल पर क्रस्ट मिश्रण के आधे हिस्से को हल्के से दबाएं । एक स्पैटुला का उपयोग करके, पैन के किनारे के चारों ओर 1/2 इंच की सीमा छोड़कर क्रस्ट पर भरने को फैलाएं । शेष क्रस्ट मिश्रण के साथ भरने को कवर करें और धीरे से समतल करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 30 से 35 मिनट तक बेक करें । 1 घंटे तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
बार में काटें और एक एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक स्टोर करें ।

सामग्री

369मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खुबानी जाम या संरक्षित (लगभग 1 1/4 कप)खुबानी जाम या संरक्षित (लगभग 1 1/4 कप)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभगसूखे खुबानी, 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग1अंडा, कमरे के तापमान पर, पीटाअंडा, कमरे के तापमान पर, पीटा4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड कप लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड कप लाइट ब्राउन शुगर4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ11 पौंड तोरी,शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप मोटे कटे हुए अखरोटकप मोटे कटे हुए अखरोट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 47 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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