नुस्खा खेल दिवस मिर्च मोटे तौर पर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 15 मिनट. यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 2.89 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 525 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन का मांस, लहसुन, गर्म सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । क्रीम फ्रैची का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आड़ू और Creme Fraiche पाई एक मिठाई के रूप में । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 172 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो 7 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #1-खेल दिवस मिर्च + साप्ताहिक मेनू, खेल दिवस मिर्च, तथा खेल दिवस मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए तो पिसा हुआ मांस डालें । कुक और कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि पूरी तरह से ब्राउन न हो जाए और आप पैन में थोड़ी सी दरार सुन सकते हैं, जिससे आपको पता चल जाएगा कि नमी लगभग 15 मिनट तक पक गई है । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
4
लहसुन, प्याज और आधा स्कैलियन डालें और लगभग 5 मिनट तक गलने तक पकाएँ । पैन में जगह बनाएं और टमाटर के पेस्ट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
1 मिनट के लिए टोस्ट करें और फिर मांस में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
चिली पाउडर पर छिड़कें। कुक और सुगंधित होने तक हलचल, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
7
बीयर में डालो और लगभग 4 मिनट तक कम होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
8
टमाटर और स्टॉक में डालें और लाल और हरी गर्म चटनी के साथ सीजन करें । गर्मी को समायोजित करें ताकि मिर्च धीरे से उबल रही हो और पकाना, खुला, जब तक कि मिर्च मोटी, गहरे लाल और स्वादिष्ट न हो, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी गर्म चटनी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
9
शेष स्कैलियन और सुझाए गए टॉपिंग के साथ कटोरे में परोसें ।