खेल फल और सॉसेज भराई के साथ मुर्गियाँ

खेल फल और सॉसेज भराई के साथ मुर्गियाँ
फल और सॉसेज भराई के साथ खेल मुर्गियाँ एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 66 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 948 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। काली मिर्च का मिश्रण, चम्मच दक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रण, क्रैनबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सूखे क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो दिलकश फल भराई के साथ भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, ग्रील्ड कोर्निश खेल मुर्गियाँ और बैंगन भराई, तथा अनार-घुटा हुआ कोर्निश गेम पाइन-नट-एंड-करंट ब्रेड स्टफिंग के साथ मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
1
निकालें और मुर्गियों से गिब्लेट और गर्दन आरक्षित करें । ठंडे पानी के नीचे मुर्गियाँ कुल्ला, और पैट सूखी । लंबाई में हलवे मुर्गियाँ; अतिरिक्त वसा ट्रिम करें । उंगलियों को सम्मिलित करके और धीरे से त्वचा और मांस के बीच धक्का देकर स्तनों और ड्रमस्टिक्स से त्वचा को ढीला करें । रगड़ 1/2 चम्मच दक्षिणी फ्रांस मसाला
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
प्रत्येक मुर्गी आधे की त्वचा के नीचे मिलाएं। एक तरफ सेट करें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
1/4 कप प्याज़ डालें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
3
ब्रेड क्यूब्स और अगली 7 सामग्री (नमक के माध्यम से ब्रेड क्यूब्स) जोड़ें; 1 मिनट पकाएं, अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
गर्मी से निकालें ।
5
ब्रेड स्लाइस को 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें । प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर चम्मच 3/4 कप स्टफिंग मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
6
स्टफिंग मिश्रण के प्रत्येक टीले के ऊपर 1 मुर्गी आधा, त्वचा की तरफ ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
7
350 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
1
एक छोटे कटोरे में उबलते पानी और 2 बड़े चम्मच क्रैनबेरी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
30 मिनट खड़े रहने दें ।
3
नाली।
4
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गिलेट्स, गर्दन, 2 बड़े चम्मच प्याज़ और पेपरकॉर्न को मध्यम-उच्च आँच पर ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
सेब और क्रैनबेरी रस जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 20 मिनट या 1 कप तक कम होने तक । एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से तनाव; ठोस त्यागें । स्किलेट में तरल लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
एक कटोरे में वाइन और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
कॉर्नस्टार्च मिश्रण, पुनर्जलीकरण क्रैनबेरी, नींबू का रस और 1/8 चम्मच दक्षिणी फ्रांस मसाला जोड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
8
कड़ाही में मिलाएं। एक उबाल लाओ। 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं; लगातार हिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
9
मुर्गियों और स्टफिंग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
10
अजमोद और ऋषि के साथ गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ छिलका रोम सेबकटा हुआ छिलका रोम सेब2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट6काली मिर्चकाली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1-इंच) फ्रेंच ब्रेड क्यूब्स (लगभग 2 [1-औंस] स्लाइस)(1-इंच) फ्रेंच ब्रेड क्यूब्स (लगभग 2 [1-औंस] स्लाइस)1किलोग्रामरॉक Cornish खेल मुर्गियाँरॉक Cornish खेल मुर्गियाँ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रैनबेरी रस कॉकटेलक्रैनबेरी रस कॉकटेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे cranberriesसूखे cranberries2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2इंचमोटी) स्लाइस फ्रेंच ब्रेडमोटी) स्लाइस फ्रेंच ब्रेड1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटे हुए आलूबुखारेमोटे कटे हुए आलूबुखारे0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)दक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रणदक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रण1डबल स्टफ्ड ओरियोज़दक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रणदक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रण1डबल स्टफ्ड ओरियोज़दक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रणदक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रण113हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड टर्की सॉसेजस्मोक्ड टर्की सॉसेज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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