खट्टा क्रीम के साथ भुना हुआ प्लम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 127 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, वैनिलन का अर्क, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो स्ट्रेसेल-वैनिलन आइसक्रीम के साथ भुना हुआ प्लम, मस्कारपोन क्रीम और भंगुर के साथ शहद-भुना हुआ प्लम, तथा भुना हुआ स्वीट कॉर्न और सीताफल-चूना खट्टा क्रीम के साथ भुना हुआ लाल बेल मिर्च सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में बेर के हलवे, कटे हुए किनारों को नीचे रखें । एक साथ 1/3 कप पानी और वेनिला हिलाओ; फल पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला
फल
पानी
बेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
2
फल पर समान रूप से 1/4 कप ब्राउन शुगर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
फल
3
प्लम को 450 पर 25 से 30 मिनट तक या तब तक बेक करें जब तक कि खाल सिर्फ छाला न लगने लगे । फल और सिरप को चार कटोरे में समान रूप से विभाजित करें । 1 बड़ा चम्मच के साथ प्रत्येक शीर्ष । कम वसा वाले खट्टा क्रीम और 1/2 बड़ा चम्मच । ब्राउन शुगर।