खट्टा क्रीम-ब्लूबेरी पेनकेक्स

खट्टा क्रीम-ब्लूबेरी पेनकेक्स
खट्टा क्रीम-ब्लूबेरी पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 243 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 95 सेंट खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग और पैनकेक मिक्स, क्रीम, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी सॉस के साथ ब्लूबेरी खट्टा क्रीम पेनकेक्स, खट्टा क्रीम ब्लूबेरी पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी खट्टा क्रीम पेनकेक्स.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें । वजन या हल्के से चम्मच बेकिंग मिक्स को सूखे मापने वाले कप में मिलाएं; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
2
खट्टा क्रीम मिश्रण में बेकिंग मिश्रण और नमक जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
नमकनमक
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही या तवे को गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
गर्म पैन पर प्रति पैनकेक लगभग 1/4 कप बैटर डालें; 1 मिनट पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्रत्येक पैनकेक को 1 बड़ा चम्मच ब्लूबेरी के साथ छिड़कें । 1 मिनट या किनारों के पकने तक पकाएं । पैनकेक को सावधानी से पलट दें; 2 मिनट या बॉटम्स को हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ प्रक्रिया दोहराएं । शेष 1/2 कप ब्लूबेरी के साथ समान रूप से शीर्ष पेनकेक्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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