खट्टा टमाटर ग्रिल
खट्टा टमाटर ग्रिल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खट्टी रोटी, चेडर चीज़, स्टोन-ग्राउंड सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोल्डन ग्रिल, विरासत टमाटर, बेबी तुलसी, और खट्टा सलाद, तथा पनीर मछली ग्रिल.
निर्देश
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं । 4 स्लाइस में से प्रत्येक को 2 टमाटर स्लाइस के साथ शीर्ष करें, और काली मिर्च के साथ छिड़के । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट सैंडविच ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
सैंडविच डालें, एक बार में 2, और हर तरफ 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।