खस्ता पाटा (सूअर का मांस का गहरा तला हुआ पैर)

खस्ता पाटा (सूअर का मांस का गहरा तला हुआ पैर)
खस्ता पाटा (सूअर का मांस का गहरा तला हुआ पैर) एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 881 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 72 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल, मछली सॉस, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खस्ता पाटा, क्रिस्पी डीप-फ्राइड पिज्जा, तथा क्रिस्पी डीप-फ्राइड चिकन लीवर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमछली सॉस (पेटिस)मछली सॉस (पेटिस)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटाआटा2लहसुन लौंग, कुचल और कटा हुआलहसुन लौंग, कुचल और कटा हुआ5झींगा और शिरायुक्ततेल, डीप-फ्राइंग के लिएतेल, डीप-फ्राइंग के लिए1( बैंगन)प्याज, dicedप्याज, diced1किलोग्रामपोर्क लेग (पोर सहित सामने या हिंद)पोर्क लेग (पोर सहित सामने या हिंद)1छोटालाल मिर्च काली मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च काली मिर्च, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी5झींगा और शिरायुक्तNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी (या उबालने के लिए पाटा को ढकने के लिए पर्याप्त)पानी (या उबालने के लिए पाटा को ढकने के लिए पर्याप्त)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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