खस्ता बेक्ड अनाज चिकन

खस्ता बेक्ड अनाज चिकन के आसपास की आवश्यकता है 55 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 272 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.45 खर्च करता है । चिकन ब्रेस्ट हलवे, अंडा, अनुभवी नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 56 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो अनाज के गुच्छे के साथ कुरकुरे बेक्ड चिकन निविदाएं, खस्ता अनाज-क्रस्टेड श्रिंप, तथा खस्ता शहद क्विनोआ अनाज समान व्यंजनों के लिए ।