खसखस ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 123 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में पिस्ता, खसखस, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खसखस ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद, खसखस ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद, तथा खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजे फलों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक मध्यम कटोरे में चीनी के साथ अंगूर, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी टॉस करें । नींबू का रस, और खसखस में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें