गाजर Au Gratin
गाजर औ ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 11g वसा की, और कुल का 177 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, गाजर, प्रोसेस्ड चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर Au Gratin, गाजर Au Gratin, तथा आलू और गाजर Au Gratin.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उबलते पानी के 1 इंच से अधिक स्टीमर में गाजर रखें, और कवर करें । निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी फर्म, लगभग 6-10 मिनट ।
नाली। इस बीच, एक छोटे कटोरे में कुचल पटाखे को 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मार्जरीन के साथ मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें ।
धीमी आंच पर एक मध्यम कड़ाही में, बचे हुए 2 बड़े चम्मच मार्जरीन गरम करें और प्याज को नरम होने तक भूनें । आटा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । ब्राउनिंग को रोकने के लिए हिलाते हुए कुछ मिनट तक पकाएं । धीरे-धीरे दूध में डालना, लगातार सरगर्मी । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और चुलबुली और गाढ़ा होने तक पकाएं ।
पनीर जोड़ें और चिकनी जब तक हलचल । गाजर में मोड़ो।
एक 9 एक्स 12 इंच बेकिंग डिश में मिश्रण डालो और टुकड़ा मिश्रण के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक या चुलबुली और सुनहरी भूरी होने तक बेक करें ।