गाजर का स्वाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन गाजर, काली मिर्च, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो गाजर का स्वाद, गाजर और अजवाइन स्वाद, तथा टमाटर के स्वाद के साथ गाजर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े गिलास मिक्सिंग बाउल में पिसी हुई सब्जियां और नमक मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं; 4 घंटे ढककर ठंडा करें । ठंडे पानी में कुल्ला, और नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
सब्जियों, सिरका, चीनी, अजवाइन और सरसों के बीज, और लाल मिर्च को एक बड़े गैर-एल्यूमीनियम स्टॉकपॉट में मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 20 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
1/2-इंच सिर की जगह छोड़कर, गर्म निष्फल जार में जल्दी से करछुल का स्वाद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
4
हवा के बुलबुले निकालें। धातु के ढक्कन के साथ कवर, और पेंच बैंड तंग । उबलते पानी के स्नान में प्रक्रिया 10 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा