गाजर पुलाव

गाजर पुलाव
गाजर पुलाव एक लस मुक्त होर डी. एक सेवारत में शामिल हैं 150 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास क्राउटन, गाजर, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर पुलाव, गाजर पुलाव, और गाजर पुलाव.

निर्देश

1
गाजर को सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें; उबाल लें । कुरकुरा-निविदा तक पकाना। इस बीच, एक कड़ाही में, प्याज को 3 बड़े चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें । सूप, नमक, काली मिर्च और चेडर पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
गाजरगाजर
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
पानीपानी
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
नाली गाजर; प्याज मिश्रण में जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
प्याजप्याज
3
एक बढ़ी हुई 13-इंच में स्थानांतरण। एक्स 9-में। बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
क्राउटन के साथ छिड़के । शेष मक्खन पिघलाएं; क्राउटन पर बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
मक्खनमक्खन
5
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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