गाजर-मिसो ड्रेसिंग
गाजर-मिसो ड्रेसिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, नीबू का रस, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिसो, गाजर, और तिल ड्रेसिंग, मिसो-नींबू ड्रेसिंग के साथ गाजर का सलाद, तथा सफेद मिसो ड्रेसिंग के साथ गाजर का सलाद.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, गाजर के रस को 3 बड़े चम्मच तक कम होने तक उबालें, लगभग 10 मिनट ।
एक ब्लेंडर में स्थानांतरण करें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
कटी हुई गाजर, अदरक, नीबू का रस, सोया सॉस और मिसो डालें और तब तक ब्लेंड करें जब तक कि गाजर कीमा न बन जाए । मशीन के साथ, एक पतली, स्थिर धारा में तेल जोड़ें । केयेन के साथ सीजन और एक ग्लास जार में स्थानांतरण ।