गाजर सलाद और धनिया फ्लैटब्रेड के साथ लाल मसूर दाल

आपके पास कभी भी कई मेन कोर्स रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गाजर सलाद और धनिया फ्लैटब्रेड के साथ लाल दाल दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 456 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पालक, दाल, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 53 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्वच्छ भोजन गाजर और अदरक लाल दाल का सूप, ग्राउंड धनिया और सीताफल फ्लैटब्रेड, तथा दही और धनिया के साथ गाजर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।