गुड़ बेक्ड बीन्स के साथ तुर्की फ्रैंक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की फ्रैंक्स को गुड़ बेक्ड बीन्स के साथ आज़माएं । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 15 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 334 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गुड़, अंडा, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंधेरे गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं त्वरित कड़ाही बेक्ड बीन्स और फ्रैंक्स, गुड़ बेक्ड बीन्स, तथा सभी अमेरिकी गुड़ बेक्ड बीन्स.
निर्देश
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें । बेक्ड बीन्स बनाएं: बेकन को एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, वसा को निकालने के लिए बेकन को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । सभी को त्यागें लेकिन 1 बड़ा चम्मच । पैन से वसा।
कड़ाही में प्याज डालें और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । बीन्स, ब्राउन शुगर, गुड़, वोस्टरशायर सॉस, सूखी सरसों और नमक में हिलाओ । ढककर मध्यम-धीमी आँच पर 25 मिनट तक पकाएँ ।
पैकेज से आटा निकालें । (छिद्रों के साथ आटा न फाड़ें । )
इसे आधा क्रॉसवर्ड में काटें। हल्के आटे की सतह पर, रोल आउट करें और एक आधा लंबाई में फैलाएं, और फिर 10 - बाय-6-इंच आयत बनाने के लिए छोटे छोरों को ट्रिम करें ।
तिरछे 2 त्रिकोणों में काटें ।
प्रत्येक त्रिकोण में 1 हॉट डॉग को एक चौड़े सिरे से एक बिंदु तक रोल करें, हल्के से सील करने के लिए दबाएं ।
अंडे के साथ आटा ब्रश करें । शेष आटा और गर्म कुत्तों के साथ दोहराएं ।
हल्के से तेल लगी बेकिंग शीट पर सुनहरा होने तक, 15 से 18 मिनट तक बेक करें ।
बेक्ड बीन्स के साथ परोसें ।