ग्नोची के साथ ऑस्ट्रेलियाई गोमांस और मिर्च एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 474 कैलोरी. के लिए $ 3.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 55 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू ग्नोची, पेपरिका, फ्लैंक स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो ऑस्ट्रेलियाई बीफ बर्गर, सॉसेज और मिर्च के साथ पेस्टो ग्नोची, तथा परमेसन ग्नोची के साथ बीफ रागू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
बीफ़ डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3
गोमांस को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें । कड़ाही में तेल सुरक्षित रखें ।
गर्मी को मध्यम तक कम करें, फिर प्याज और लहसुन में हलचल करें, और पारदर्शी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । मशरूम, लाल मिर्च, और पीली मिर्च में टॉस करें और निविदा तक पकाएं, एक और 5 मिनट । टमाटर और पेपरिका में हिलाओ; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । आँच को कम करें और सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्च
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
5
टमाटर के मिश्रण के साथ गोमांस मिलाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
6
इस बीच, उच्च गर्मी पर हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
7
ग्नोची डालें और 2 से 3 मिनट तक तैरने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gnocchi
8
छान लें, फिर ग्नोची को सॉस में टॉस करें और परोसें ।
इतालवी को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैसन एम्मा चियांटी क्लासिको । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।