गोभी पैच स्टू
गोभी पैच स्टू एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप। यह नुस्खा 8 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल 140 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, नमक, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गोभी पैच स्टू, गोभी पैच स्टू, और अमीश गोभी पैच स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, बीफ़, प्याज और अजवाइन को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
5-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर। गोभी, स्टू टमाटर, बीन्स, सूखे टमाटर, केचप, मिर्च पाउडर, अजवायन, काली मिर्च और नमक में हिलाओ । ढककर कम पर 6-8 घंटे के लिए या गोभी के नरम होने तक पकाएं ।
चाहें तो खट्टा क्रीम और पनीर के साथ परोसें ।