गोभी, बेकन, और एक प्रकार का पनीर Frittata

फूलगोभी, बेकन, और परमेसन फ्रिटटन एक है लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 499 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, जैतून का तेल, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्वस्थ और स्वादिष्ट: मशरूम, बेकन और परमेसन के साथ फ्रिटाटा, मिनी फूलगोभी Tarts के साथ आलू Gruyere परत और एक प्रकार का पनीर बेकन टुकड़ा टॉपिंग, तथा परमेसन फूलगोभी के टुकड़ों के साथ मलाईदार फूलगोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।