गोभी स्लाव के साथ ग्रील्ड मछली सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 515 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.91 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोभी, रेड-वाइन सिरका, धारीदार बास और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 7 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जलेपीनो-गोभी स्लाव के साथ ग्रील्ड मछली टैकोस, मूली-गोभी स्लाव के साथ ग्रील्ड-मछली टैकोस, तथा गोभी स्लाव के साथ ग्रील्ड दक्षिणी मछली टैकोस.
निर्देश
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ग्रिल को मध्यम-उच्च तक गरम करें । साफ और हल्के से तेल गर्म ग्रेट्स । पैट मछली कागज तौलिये के साथ सूखी; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम और तेल के साथ ब्रश । एक तरफ मछली को किनारों पर अपारदर्शी होने तक, 2 से 4 मिनट तक ग्रिल करें । एक पतली स्पैटुला का उपयोग करके, मछली को पलटें और 1 से 5 मिनट तक अपारदर्शी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।